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【半額】 Versa Grippsパワーグリップエクストリーム (約15-18cm Sサイズ Platinum XTREME ／ Gripps(バーサグリップ) Versa バーサグリップ最上モデルウエイトトレーニング

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商品説明

Versa Gripps(バーサグリップ) ／ XTREME Platinum Sサイズ (約15-18cm。Amazon | Versa Gripps PRO バーサパワーグリップ筋力トレーニング。メーカー直輸入正規品】パワーグリップバーサグリップ（プロ）筋トレ。開封しましたが、使用したことないです。REP ステンレススチール EZバー。・センター部分にU字型の縫製をして強度を高めています。Pioneer トレーニング・パワーベルト黒。特長●ラットマシーンなどの引く動作で、握力を使わずに背中を鍛えることができます。INOV8 トレーニングシューズ f-lite 290 inov-8イノヴェイト。●手のひらにフィットするため、手の平に豆ができにくいです。ト*ピ様 40 Kg ラバーバーベルプレートセット。VERSA GRIPPS Fit Pro ヴァーサグリップフィットプロパワーグリップ。製造：アメリカ合衆国VERSA バーサパワーグリップの最高級商品です。従来のバーサグリップとの違い。リーディングエッジ LEADING EDGE マルチポジションベンチ。(美品)MJOJEER 可変式ダンベル 3-25kg × 2個セット。・リストラップ部分、少し厚い材質です。・従来商品より、手首回り少し小さくなっています。gfc パワーラック部品2 未組み立て。SBD パワーベルトトレーニングベルトサイズM 13mm。●片手で簡単に巻くことができ、手のひらにフィットします。●マシーンでのプッシュ運動は、手首への負担がなく動作できます。AVANCUS レディース　シューズ　23.5cm。⭐︎ゴンタロウ⭐︎。GOLD'S GYMパワーグリップ(POWER GRIPPS)と同じVERSA社が製造しています。

レビュー

商品の評価：

4.3点(3865件)

1969-10-02

yamac2496: まだ届いてないので何とも言えないけど、期待しています。

1969-12-18

Fめがね: 産後と年齢の体のたるみが気になる今日この頃。簡単にできる内容なので、気合を入れなくても実践できています。著者のような体型にはなれなくても、今の私のたるみは改善できる気がします。

1970-01-01

Y_SR400: ウォームアップだけでも関節がパキポキ、腹筋や二の腕がキツくて休憩しながらついていってます。。腰痛の方などはやめといたほうがよさそう。２畳ぐらいのスペースと背もたれ付のイス(もしくはそれぐらいの高さのもの)、ダンベル(エアでもできないことはない)が必要です。

1969-12-25

kyui232q: 運動不足の体にはちょっときついのもありますが自分ペースでやっています。気に入ったので先日２も本屋で買いました。ただ私は三日坊主なので効果は？？？です。家できちんと続けられる人には間違いなく効果があると思います。

1969-12-30

usagi4703: Vol.１が良かったので買ってみたけど、トレーシーの台詞の中にやたらと「産後の･･･」とか「赤ちゃん･･･」というキーワードが登場するのに萎えた。内容はハードでやりがいがあるのだけど、非経産婦にはねぇ･･･。

1969-12-11

りーりーさん: わかりやすいし、早くないのでついていけるし子供がお昼寝してる隣でマット腹筋してます。お風呂に入る前に３０分やってましたが、今は１時間くらいやってます。やらないと気持ち悪くて、出来るときはなるべくやってますじわじわと汗がでてきます。女性に効きそうなＤＶＤだと思います。

1969-12-28

STREETSLIDER: 品薄とかで、在庫切れだと連絡あり。何時入荷とも説明ないのに、ポイントだけは引かれてて、買い物できていないのに、私のポイントは、元にはもどっていない

1969-11-27

いのっち0511: ｴｱﾛﾋﾞ初心者で、ｼﾞﾑでついていけないので、自宅で覚えようと思って…

1969-12-26

すうけいのん: 1を書店で購入して、良かったので2をこちらでゲットしました。腹筋は勿論の事ですが、四つんばいになって行う足の運動がこんなにきついとは思いませんでした。もう少し1で体力つけてから挑みたいと思います。 1で確実に効果が出て、若干物足りなくなっていたので、俄然やる気が出てきています。

1969-11-13

denden0119: エクササイズが楽しいです。跳んだり跳ねたりしないし、息が上がらない程度の運動なのに、結構汗をかきます。「いいですよ」とか「もっと腰を落として」とか、ダヨンさんがこまめに声をかけてくれます。「さあ始めますよ」という声掛けの意味が、２回目やってみたときにわかりました。腕を上げっぱなしの運動が結構きつい！振袖みたいな二の腕に効きそうです。カメラの角度は正面からばかりではなく、横からぐるっと回りながら映したりしてくれるので、腰を落とさないといけないとか、背中を伸ばさないといけないことなどがわかりやすいです。バックダンサーの三人官女も美女揃い。音楽もかっこよくて飽きがこなさそうです。本の内容も読みやすいです。意識や習慣、食生活、運動することについて、見開き２ページごとにひとつのコラムが掲載されていて、テレビのＣＭ中なんかにちょこちょこ読むのにちょうどいいです。食生活に関してもポジティブな言葉がいっぱい。悲壮感を感じないための週１のフリーデー。目からうろこです。エクササイズのために模様替えしたいです。ゴミ箱を蹴飛ばさずに足を上げたい！

1969-12-24

mutuki2007: ■20代下半身太め・上半身痩せすぎ体型です。 ■ずっとプレミアムじゃない方が気になっていたのですが、こちらはDVDが15分と短く入門に良いかもと思って購入しました！１回やってみましたが、普段全く運動しない私だと着いて行くのに必死です。ただ、他のメソッドよりもキツさはないので、運動しない人にはゆる過ぎずキツ過ぎずで丁度良いと思います。何かしらの運動が入っているダイエットを続けられる人には物足りないかと…。クローディアのワークアウトと結構共通しているところがあり、こちらは上半身・下半身バランス良く動かせます。 (クローディアは上下で別れていて面倒なので、その点も好印象) 難点は、DVDを見ただけだと細かい注意点が分からないこと。ヒザを曲げてるのか伸ばしてるのか分からないところがあったので、そのたびにDVDを止め、本を読み返しました。慣れてきたら余計な説明が入ってないから良いんでしょうね。 ■本の内容ですが、チョンさんのダイエットに対する考え方と食事等ダイエットの基礎知識でした。彼女は数字で痩せたことを実感するより、目で見た理想のボディに近付くことを目的にしています。この理想は雑誌のモデルのようなスリム体型ではなく、女性らしいカーヴィーなボディという印象だったので、モデルのように細く！と思っている方には向かないようです。私はこちらの方が良かったので納得しながら読めました。カーヴィーなボディということなので、痩せすぎでどうやって肉を付ければいいのか分からないという人に是非やってほしいです。ダイエットの基礎知識の部分では今流行っている●●抜きダイエット等の危険性や、誰もが一度は目にしているのに、生かしきれていない知識をおさらいできると思います。 ※ただ、食事の間隔を狭めるのは医学的に賛否両論あると思うので、胃が強くない人はやめて置いたほうがいいかも…。 ■結果を追記■ 一週間続けて、50cm台のウエストでも-1cm、下腹部はかなり凹みました！続けたらそれなりの体型になりそうです。

1969-10-30

とーる1870: 今まで福井千里先生のDVDをやってきたのですが、千葉先生のものにも手を出してみました。千葉先生は手足が長くとても美しいし、背景も美しく癒されます。しかし内容は物足りないというか、わたしには合いませんでした。

1969-12-22

もりもりもり4318: 本だけだと、見ながらやるのが難しいですが、ＤＶＤ付きなので、寝転がっても音声でわかる。やりやすいと思います。しかし、思っていたよりけっこうきつい。自分の運動不足を思い知りました。最初から、全部やろうとせず、少しずつ、頑張った方がいいかもしれません。

1969-10-16

TEAMRESCUE119: 妊娠で15ｋｇ太り、体重は元に戻ったのにお腹がたるみまくり、とても見れた物じゃないのでどうにかならないかと買ってみました。今まで、ビリー、コアリズムとやっては挫折してきた私に、旦那は続くはずないと飽きれていて後ろめたい思いで購入したので、今度こそは続けないとと、思っていたのですが、とてもキツイ！けど、トレーシーみたいになりたいと自分に言い聞かせ頑張っていたら、３日くらいでなんとなくお腹の変化に気が付き、今までと違うととても嬉しくなりました。１ヵ月半、毎日頑張り続け、特に食事制限もしていないので体重は500ｇほどしか変わりませんが、太ももとお腹、おしりが硬くなり以前より伸びた皮膚もましになってきた様に思えます。続けるのは簡単な事ではありませんが自分が綺麗になるのは嬉しい事なので、これからも頑張っていきたいと思います。お勧めです！

1969-12-20