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レビュー

商品の評価：

4.3点(3877件)

1969-10-02

チキチキバンバン9516: DVDが欲しくて購入しました。 15分間エクサですが汗をかきます。日頃の運動不足を認識させられますね(^^; 3日坊主の私でもDVDがあると楽しく続けられそうな気がします。

1969-12-18

sunamogura: 続ければ確実に痩せると思います。インナーマッスルに効いてるせいか、筋肉痛と言うより脚全体が重だるいです。筋肉痛のような痛みは、ないです。トレーシーの、がんばって筋肉が燃えてるわの言葉に励まされます。続ければ、かなりの効果はあると思います。コアリズムよりは簡単だし、私は好きです。３０分続けてやってみて、こんな肌寒い季節でもTシャツを着替えなきゃいけないくらい汗をかきました。風邪引かないように気をつけて続けてみます。

1970-01-01

ivev: テレビで紹介されていて、痩せそう！と思い購入しましたが、まだやってません（汗）実際にやってみて効果のほどを追記したいと思います。

1969-12-25

万吉9862: まだ届いてないので何とも言えないけど、期待しています。

1969-12-30

いくまち: 産後と年齢の体のたるみが気になる今日この頃。簡単にできる内容なので、気合を入れなくても実践できています。著者のような体型にはなれなくても、今の私のたるみは改善できる気がします。

1969-12-11

つくまこ: ウォームアップだけでも関節がパキポキ、腹筋や二の腕がキツくて休憩しながらついていってます。。腰痛の方などはやめといたほうがよさそう。２畳ぐらいのスペースと背もたれ付のイス(もしくはそれぐらいの高さのもの)、ダンベル(エアでもできないことはない)が必要です。

1969-12-28

tig8: 運動不足の体にはちょっときついのもありますが自分ペースでやっています。気に入ったので先日２も本屋で買いました。ただ私は三日坊主なので効果は？？？です。家できちんと続けられる人には間違いなく効果があると思います。

1969-11-27

あや2066870: Vol.１が良かったので買ってみたけど、トレーシーの台詞の中にやたらと「産後の･･･」とか「赤ちゃん･･･」というキーワードが登場するのに萎えた。内容はハードでやりがいがあるのだけど、非経産婦にはねぇ･･･。

1969-12-26

qlobuta: わかりやすいし、早くないのでついていけるし子供がお昼寝してる隣でマット腹筋してます。お風呂に入る前に３０分やってましたが、今は１時間くらいやってます。やらないと気持ち悪くて、出来るときはなるべくやってますじわじわと汗がでてきます。女性に効きそうなＤＶＤだと思います。

1969-11-13

Jun9308: 品薄とかで、在庫切れだと連絡あり。何時入荷とも説明ないのに、ポイントだけは引かれてて、買い物できていないのに、私のポイントは、元にはもどっていない

1969-12-24

かば082: ｴｱﾛﾋﾞ初心者で、ｼﾞﾑでついていけないので、自宅で覚えようと思って…

1969-10-30

ユマユマ0302: 1を書店で購入して、良かったので2をこちらでゲットしました。腹筋は勿論の事ですが、四つんばいになって行う足の運動がこんなにきついとは思いませんでした。もう少し1で体力つけてから挑みたいと思います。 1で確実に効果が出て、若干物足りなくなっていたので、俄然やる気が出てきています。

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