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商品説明

楽天市場】アームバー大胸筋筋トレ器具筋力トレーニング。楽天市場】【クリスマスプレゼント楽天1位】筋トレアームバー。楽天市場】【クリスマスプレゼント楽天1位】筋トレアームバー。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。リストカールをやっているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。^)。ダンベル 40kg セットバーベル可変式 2個セットワンタッチロック。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。KG トレーニング用パッドブラック。Iron Bull パワーリフティングレバーベルト 13mm。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。③ 可変式ダンベルパワーブロック 5Kg〜26Kg②。REP ステンレススチール EZバー。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。リーディングエッジ LEADING EDGE マルチポジションベンチ。(美品)MJOJEER 可変式ダンベル 3-25kg × 2個セット。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。Pioneer トレーニング・パワーベルト黒。gfc パワーラック部品2 未組み立て。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。SBD パワーベルトトレーニングベルトサイズM 13mm。INOV8 トレーニングシューズ f-lite 290 inov-8イノヴェイト。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。AVANCUS レディース　シューズ　23.5cm。⭐︎ゴンタロウ⭐︎。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。ト*ピ様 40 Kg ラバーバーベルプレートセット。ヘックスバー　リーディングエッジ　※お引き渡し限定。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。P.L.COLLEGE トレーニング・パワーベルトブラックサイズL。スミスマシンセット　可変式ダンベル付き　引越しの為この1週間値引きします❗️。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。特別価格　ONI 鬼レバーアクションベルトNX Lサイズ。SBD トレーニング・パワーベルト 13mm 限定色グレー。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。SBD トレーニングベルト S(公式完売限定カラー)

レビュー

商品の評価：

4.4点(3862件)

1969-10-02

アイナメちゃん２０１: とても見やすくて満足です。もっと早く購入したらよかったです。

1969-12-18

デュレン8936: テレビで見て気になったので、購入しました。わかりやすくて使いやすいです。

1970-01-01

ミサキヒメ820: 体が確実に変化しました！すごい！おしりが上がった！メリハリができた！

1969-12-25

Ramufairy: 動画で観てましたが、本も欲しくなり購入しました。動画では聞き流してしまう事も、きちんと理解できて筋トレに励めそうです。

1969-12-30

ma-chan1104: 届いて早速バソコンで再生。解説を聞きながら、ゆっくり丁寧にやってみました。4分といえども、筋肉をしっかり動かしている実感がありました。朝は、ゆっくりとノーマルをそれぞれフルバージョンでやることにしました。

1969-12-11

hiromi336: 現在、接骨院に通って居るので参考にさせて頂居てます。毎日ストレッチをして、体が固く成らない様に頑張って居ます。

1969-12-28

fj5670bz: 好評なレビューと批判的なレビューと意見が割れていたので購入を迷いましたが、結論、私には良かったです◎ 本が薄い、内容が薄い→あまり本を読むのが好きではないので、30分ちょっとで読めて、良かったです。ストレッチ等の内容が少ない→色々あると続かないので、このくらいなら続けられそうです。写真や絵が多い→本のページ数の割りに確かに多いです。動きが分かりづらい→動画を見ても、自分が正しく出来ているか分かりませんでした。本気で運動をされたい方は、ジムやオンラインサロンに入会されると思うので自宅で隙間時間に運動やストレッチをしようかな、という私のような方にはこのくらいがちょうどいいと思いました。

1969-11-27