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商品説明

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レビュー

商品の評価：

4.7点(3861件)

1969-10-02

さやマーク: ほぐれっち、凄すぎです。周りにも勧めまくりです。硬かった筋肉がほぐれて太ももがあっという間に2センチも減りました。最初は痛すぎて涙を流しながらやってましたが、1週間もするとイタ気持ちよくなってきました。効果の確認としてはふくらはぎを触って比較するとわかりやすいと思います。

1969-12-18

mouse trapped: 産後の骨盤ケアにと購入しました。とても簡単で、短時間で出来るのが良いです。これだけで効くのかどうかは分かりませんが・・・ＤＶＤも短いし、１０００円くらいまででも良いかも知れません。

1970-01-01

RYOMASINTARO: ラジオ体操第一しか入っていませんでした。ヨガやストレッチはいらないから、ラジオ体操第一と第二は入れて欲しかったなぁー。しっかりやると体が温まります。でも、第一だけじゃ物足りない・・・。

1969-12-25

sakura0024: 毎朝6：30からラジオ体操をしていますが、正しく出来ていないのではないかと思っていましたのでちょうど良かったです。まだきちんと読んではいませんが、写真付きで詳しく解説されていので、確認して正しく効果がある体操をしたいと思います。

1969-12-30

みさき3480: 違った内容でした。元々のラジオ体操第1・2そのものが録画されているＤＶＤが欲しかったのですがラジオ体操第1にバレエのアレンジをしたものとバレエとヨガも入っていて、それならば第2が欲しかったと正直思いました。しかし、バレエのアレンジがいい効果を上げてくれるかもと思え、せっかく買ったのだから頑張ってみようと思います。

1969-12-11

meihajisato: 今回は友達にたのまれて注文しました。自分は気が向いた時しか、やらないのに(笑)いろんなエクササイズDVDがある中、ラジオ体操は日本人なら誰でも知ってるというとこがポイントかな。知ってるけど、正確に出来るか？となると(・・? 正しく導かれると、かなりな運動量になるし、全身運動バッチリ。縮こまった肩が開いた実例も。

1969-12-28