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商品説明

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レビュー

商品の評価：

4.5点(3841件)

1969-10-02

sy7239: 比較的動きが簡単で、エクササイズ初心者でもできると思います。結構汗かきますよ。しかし、、、私はダンスをしているのですが、このDVDの動きは私には単調すぎて飽きてしまい、2週間やったところで中断してしまいました。ビリーやターボジャムの方が、筋肉モリモリになりますが、やっていて楽しかったです。テレビ番組の特集を見て即購入したのですが、その番組に出ていたスタッフの女性2人とも、脂肪がお腹にたっぷりついたぷよぷよ体型だったので、1週間の実践で5キロ痩せたんだろうと思います。普段、運動を何もしたことがなくて、マンションで周囲に音が漏れるのを気にする女性にはお薦めです。

1969-12-18

夜叉丸1234: かなりきついですが効果は出来そうです簡単そうで動きについて行くのが慣れるまで大変です今は時間があるときしが出来てないので、継続していきたいと思います。

1970-01-01

ぐちぐっち〜: DVDと一緒にはいっていた本に初心者導入例があり、その通りに始めて2日目。まだ足中心のプログラムしかしていないけど、年齢には勝てない腰周りについた肉の中のほうで痛みが…期待できるかもって感じます。まだ全部のプログラムをやったわけではないけど、これからが楽しみです。難しい動きじゃないし、続けていけるかな…。

1969-12-25