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商品説明
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商品の評価:




4.4点(3891件)
- クックッくろさん
- 25分コースをやってみました。キツイです。特に腕、足の運動はずっと休まず続きます。かなりの肩こりなのですが、日頃使わない場所も動かすのでゴキゴキ音がして終わった後は軽くなった感じがしました。 明日は30分コース頑張ります。 ステップや足踏みするような動きはそんなにないので 周りに迷惑かけずに出来ると思います。 3000円以内だったらお得でしょう。
- tmhr77
- 体力に自身のない人にはちょうどいいストレッチになります。 よる寝る前にすると、すんなり寝れます。
- kyaroppiy
- 産後の骨盤のゆがみ矯正のために買いました。ティラピスの割にはハードではなかったので続けやすいと思いますがDVDの内容はレッスン3までしかなく短いと思います。
- 綾太のママ
- とくダネ!で見て、放送中にすぐ注文しました。 すぐに届きましたので早速やりましたが、結構きついです!!腕や足をずっと上げたままなので、かなり効きそうです。TVで見たときは、簡単そうだったんだけどなぁ(´・ω・`)やはりこれくらいきつくなくちゃ、やせませんよね(笑)がんばります。
- nnnminaminao
- テレビで見た限りではやりやすそうだったので、購入してみます。届いたら即やってみます。
- rikaho1111
- 動きは激しくないのに かなりキツイ!でも脚も腕もお尻も適度な痛みで効いてると実感できます。きっと続ければ…ラインが変わってくるはず…
- Riyuma
- エアロビクスに通い始めたのにインストラクターの動きについて行けず、ステップもよく分からなかったので復習の為に買いました。 基本ステップをしっかり覚えられるし足元のアップもあり、とても分かりやすいです。基本ステップができればそれを組み合わせてつなげていけばいいので初心者にはとてもいいDVDです。レッスンがない日はこれを見ながら自宅レッスンしようと思います♪
- ベルウッドk
- いままであるきついダンスタイプや早すぎる音楽に体がついていけなかったので、これはゆっくり落ち着いてマイペ−スに続けられそうです。
- 草壁潤一
- これはキツイ・・ひととおりやってもう体中が痛い コアも続けているけどコアやってても こちらではキツイということは・・ トレーシーは運動量が多く更に綺麗になれる☆ 頑張るしかないかな♪
- runa1518
- 効きそうですが、厚くてあまりやる気になりません・・・毎日やれば買って損はないものですね。
- くまのちゅーちゃん
- 何も運動して筋肉がついていない人が最初やったらめっちゃくちゃ辛かった。 でもコレで締まるなら続けてたら段々、辛くなくなってきた。筋肉ついてるのかなぁ?無酸素運動っぽぃ? 一週間運動と食事をきちんと採って間食しなかったら1キロやせた。
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