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レビュー

商品の評価：

4.3点(3889件)

1969-10-02

umikari: ビリーに比べると、そこまでハードではないので続けられそうです。初日に欲を出していきなり全編やったら、おしりの辺りの筋肉、筋が痛くなってしまいました。お勧めされてる手順でやるのがよさそうです。

1969-12-18

ayuayuharuto: 子供が気に入ってます。フラガールに憧れてかいました。

1970-01-01

こけしけこ: 昨日、早速やってみました。ストレッチに四股が少し入っているという感じですね。激しい動きは無いので、あまり無理なく出来るのではないでしょうか。ただ、ＤＶＤ付きではないので本を毎回開くのが面倒です。効果は続けてみないとわからないので、暫くやってみようかと思います。

1969-12-25

oniku45: 思った以上に汗書きます私は一度に通しではまだできませんが気持ちいいですよ普段使わない筋肉使ってる感じでこれから通しで頑張るつもりですビリーの時のようなハードではありませんので気楽に始められると思います

1969-12-30

mac0daddy: これは凄いです！子供を寝かした後でも家中がバタバタするビリーとは大違い！！ひとり静かに汗だくになれます。動きはあまり無いのに最後はきつくなってきます。一週間試しましたが、お尻のラインが上がってきたと言われました^^ オススメでーす☆

1969-12-11

MOTTO64: 比較的小さなスペースでなんとなくできるので小さな子供が隣で寝ていても簡単に始められる^^;動きは激しくないがじんわり汗はかきます！でも疲れるので続けられるか心配（笑）続けられれば効果はあると思う。

1969-12-28

北のゴマちゃん: 手軽にちょっとした時間でできるエクササイズが多いです。これなら長く続けられるかも。ちょっとずつやりたい人にもプログラムが用意されているので、とても助かります。

1969-11-27

ゴルフおじさん6355: 初めはかなりきつく感じますが、やっていることは簡単な動きなので慣れれば楽です！あたし的にビリーやコアリズムより動きやすいです。二の腕に少し筋肉つきました♪ 腰回りも少しづつですが減った気が！続ければちゃんと効果が期待できると思います。飽き症なので最近やってませんでしたがまた頑張ろうと思います☆

1969-12-26

wa2969: このエクササイズを始めてから1か月が経ちました。最初は1つのチャプターをするだけでも苦しかったのですが、続けていくうちに少しづつできるようになります。振動音はそれ程ないのですが、スペースは畳1枚分だと足りないので、全エクササイズを行うためには、少し広い場所が必要だと思います。あと言葉による説明が少ないので、正しい動きをするのによくDVDを見てやる必要があります。私自身の脂肪が多いので、体型的にまだまだ劇的な変化はありませんが、腕は固く締まってきたのがハッキリわかります。脚やお腹の効果が実感できるまで、最低3カ月は続けようと思って頑張ってます。

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