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商品の評価：
4.8点(3877件)
- チキチキバンバン9516
- まだ読み始めですが、面白い内容です。これを読み終わったころ、どうなっているか楽しみです。
- sunamogura
- 運動不足解消、体力維持と腰猫背対策にと思い購入しました。 以前から気になっていたＴＲＦのダンササイズとどちらを買おうか迷いましたが、続けられそうなのでこちらを購入しました。 動きの解説も丁寧で、背筋の伸ばし方や骨盤の正しい位置がストレッチをしていくうちに、自然に身に付いてくる感じです。 先にこちらを買って正解でした。
- ivev
- 製品版だと続かなそうで手を出していなかったのですが、 この価格と内容ならお試しにいいかなと思って購入しました。 思ったより分かりやすく説明してくれるので飽きずに、楽しく ダンスできました。最初はなかなか覚えられませんがだんだん それっぽく踊れるようになるし、汗と運動量もかなりあります。
- 万吉9862
- 起き抜けに、運動不足の主人と一緒に体操してます 第１，２をつづけて約１０分弱くらい 朝、体が目覚める感じで、軽く汗ばむくらいのいい運動です 解説もわかりやすくて、悪い見本の中村先生の動きは デフォルメが効いてて、笑えます(*^_^*) おしいのは、大人のストレッチの順番、寝る、立つ、座る、立つ 寝る、また座る、と細切れなので、ちょっと動きにくかったです(~_~;)
- いくまち
- 普段全く運動をしてなかった私には、普及版で十分息が上がってしまいます。 ゆっくり運動してる時間を持つことも難しいですが、ぼちぼち練習して踊れるようになって、少しでもサイズダウンできるように頑張りたいと思います。
- つくまこ
- わかりやすくてよかったです。説明も丁寧で よく理解できました。
- tig8
- ストレッチのと一緒に購入しました。まだこちらは全く手はつけてないです。でも期待しています。
- あや2066870
- 思ったよりもゆっくりと 進んでいくので私にもついていくことができました。
- qlobuta
- 三日坊主の私には本物は高くて手が出ませんでした。 この価格でこの内容でジャストです。 楽しくダンササイズができます。購入してよかったです。
- Jun9308
- ミキティ好きだし産後ダイエットにぴったり！！ でもファンには物足りないかも。私服と手料理がもう少し見たかった。
- かば082
- 対応も早く直ぐに手元に届きました。 また、機会が有ったら利用したいです。
- ユマユマ0302
- 結局三日坊主になってしまいました。 結構むずかしい。
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