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レビュー

商品の評価：

4.4点(3890件)

1969-10-02

タッキー1167: バーゲン本で購入。表紙のお姉さんはストレッチに参加していませんでした。内容としては、筋を伸ばすことと筋肉を緩めるとっいった良く雑誌のターザンに連載されているような内容です。利用したいと思います。

1969-12-18

ミレニアムフレグラ: プレゼント用に買ったのですが、その人は呼んでくれなかったwww こういうのはプレゼントに向いていないことを知りましたw

1970-01-01

イモコ0387: 一度は走ってみたいUTMB。景色も最高らしい。日本勢もガンバて出場してますね。

1969-12-25

みん68645330: 頑張って続けていますが、結構汗をかきますしいい運動になっています。

1969-12-30

ポチ玉2: 5月末までにやせないといけないので頑張ります。

1969-12-11

coffee1410coffee: 類書も多い中で、シンプルかつモチベーションに重きを置いたメソッドでまず始めてみようかという気にさせてくれる。自分なりのペース、組み合わせと、新たなバリエーションを作って無理なくやることで約半年継続しています。これだけ継続できたのは初めてかな？

1969-12-28

emicoro212: まじめにやると結構ハードです。ストレッチも私には参考になりました。ラジオ体操の悪い例は、以外に笑えます。

1969-11-27

わいえむいー: って罪ですね。この本が教えてくれたこと。ほんとに素晴らしいです。感謝します。

1969-12-26

みなまか81224: 小学生の夏休みや体育会以来やっていなかったラジオ体操。この本（ＤＶＤ）に出会ってからの衝撃は半端ないです。ラジオ体操をなめていました。反省。。。正直、正しい動きでやるのは初めてでした。効果として実感できたことは、背筋のびます。肩こり楽になります。少しずつ痩せています。などなど。

1969-11-13