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『1年保証』「腹(ウエスト)」を8センチ減らす技術 : アスリートの「秘密のダイエット」を… 腹(ウエスト)」を8センチ減らす技術 : アスリートの「秘密のダイエット女性情報誌

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商品説明

腹(ウエスト)」を8センチ減らす技術 : アスリートの「秘密のダイエット。簡単90秒！No.10 ぽっこりお腹ウエストに効く！全身シェイプアップ。ウエスト58cmを30年キープ！こっそり続けた地味な動作とは？【書籍。「「腹(ウエスト)」を8センチ減らす技術 : アスリートの「秘密のダイエット」を初めて明かす!」金塚陽一定価: ￥ 880一回読んだだけです。ウエスト58cm達成！運動嫌いでも30年リバウンドしなかった意外な方法。#金塚陽一 #金塚_陽一 #本 #生活／家事

レビュー

商品の評価：

4.8点(3894件)

1969-10-02

まんじじ: 照明のアイディア満載です。参考になりました。

1969-12-18

スミレポッキー: 付録が欲しくて購入しました。とても実用的で使いやすかったです。付録があると、得した気分で嬉しいですネ！！

1970-01-01

lika4324: 紹介されているものは有名どころばかりなので、それぞれの内容は「浅く広く」だが、これを見て興味を覚えたものがあれば詳しく調べればよい。これ一冊で、何かをマスターするのは難しいだろう。さいきんの色々なダイエット法、筋肉の付け方などのカタログ的な読み方をするには良い一冊。

1969-12-25

どるばっきぃ5307: サンリオキャラクターで楽しみながら迷路やパズル・シールなどで遊べます。子供が退屈しそうな待ち時間など持参すると便利です。

1969-12-30

K@YO: コストコの１日入場券が付録でしたので購入しました。話題の店舗ですが、年会費を払わないと、中に入れないので、前から一度行きたかったので、こんな付録はいいですね。本の中身も楽しめました。

1969-12-11

5mama7family: 片付けしたくてもなかなか上手に片付けられないのでお手本にしたくて購入しました！！じっくり読んで参考にしたいです。

1969-12-28

gun's: いろいろ試してみようと、いままで他の家計簿を使ってきましたが、最終的に、この家計簿に戻ってしまいます。ポケットがついているので、明細書などをしまっておけるし、家計簿が大きいので、記入しやすいです♪ 項目もこまか〜く書くというよりは適度に、わりとおおざっぱ（？）。大事なところをおさえてあるので、あんまり悩まずに書けます。医療費、光熱費は、別項目で細かく書き込めるところをもうけてあって、便利です。来年もこの家計簿にお世話になります。本屋さんで買っていましたが、ネットで購入できるとわかりさっそく申し込みました。便利になりましたね〜。

1969-11-27